PILATES INDIVIDUAL
Pilates Individual, é sem dúvida, a maneira mais eficaz de conseguir resultados, com o profissional dedicado exclusivamente nos seus objetivos. Pilates desenvolve um corpo uniforme, corrige posturas erradas, restaura a vitalidade física, vigora a mente e eleva o espírito. O Pilates utiliza movimentos suaves e contínuos, trabalhando o alongamento e fortalecimento de vários grupos musculares […]
Pilates em Grupo reduzido
Aulas com ate 4 alunos, ministradas por um instrutor.
MACA DE DESCOMPRESSÃO DA COLUNA VERTEBRAL
Nós do Estúdio de Pilates Grasi Abreu, utilizamos a Mesa de flexão-distração como um recurso associado a terapia manual e, para isso, realizamos uma detalhada avaliação, na qual identificamos possíveis causas dos sintomas, indicando a melhor forma para o tratamento e alívio das queixasEssa mesa realiza tração dinâmica da coluna vertebral, o que permite aumentar […]
OSTEOPATIA
A osteopatia é um método criado pelo Dr. Andrew Taylor Still em 1874, em que a abordagem terapêutica se baseia na unidade do corpo, onde todos os sistemas (muscular, ósseo, nervoso, visceral, entre outros) são integrados e interagem entre si. A osteopatia é feita através de técnicas manuais, na qual é realizada a avaliação e o tratamento dos desequilíbrios […]
ACUPUNTURA NA DOR CRÔNICA
A acupuntura se caracteriza pelo estímulo preciso de locais anatômios (acupontos) espalhados por todo o corpo, por meio da inserção de finas agulhas filiformes metálicas. A acupuntura tem sido ao longo dos anos uma modalidade terapêutica muito eficaz no tratamento das dores. Mas ela também pode auxiliar no tratamento de diversas outras doenças, como patologias […]
LPF – 𝗟𝗢𝗪 𝗣𝗥𝗘𝗦𝗦𝗨𝗥𝗘 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦
LPF e fisioterapia na dor crônica: Assim como o Pilates e o RPG, o LPF – 𝗟𝗢𝗪 𝗣𝗥𝗘𝗦𝗦𝗨𝗥𝗘 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 – é um método mundialmente conhecido, que associa POSTUROLOGIA + TÉCNICAS RESPIRATÓRIAS + FORTALECIMENTO através de um trabalho muscular específico da musculatura do CORE ou power house – assim conhecido pelos praticantes de pilates; O conhecido […]